Toda mulher quer que suas pernas estejam sempre em ótima forma. Mas e se um dia, diante do espelho, você descobrir que suas pernas estão cobertas por antipáticas "estrelas" vasculares? O disfarce não funciona. É impossível ignorá-lo, pois além disso essas "decorações" só se tornarão mais brilhantes e maiores. A luta contra as varizes das extremidades inferiores, embora não seja fácil, é necessária. Afinal, você deve concordar que usar calças para sempre não é a perspectiva mais tentadora.
As varizes nas pernas são uma doença grave em que as veias perdem a elasticidade, esticam, dilatam e dobram.
As varizes nas pernas são conhecidas há muito tempo como uma doença grave. De modo geral, de uma forma não muito agradável, pagamos pela oportunidade de andar sobre duas pernas. O impacto de vários fatores desfavoráveis leva à fraqueza das paredes venosas e à estagnação do sangue na metade inferior do corpo.
Como resultado, os vasos estão sobrecarregados e as válvulas venosas funcionam cada vez pior. Resultado - as pernas ficam cansadas, doem, há uma sensação de peso, os pés e os tornozelos incham. Um pouco mais tarde, outros sintomas são adicionados na forma de imperfeições cosméticas. No futuro, complicações mais graves são possíveis.
Anteriormente, acreditava-se que as veias varicosas nas pernas - uma doença de pessoas de "pé" profissões, e os primeiros sintomas aparecem cerca de 35 anos. Isso é parcialmente verdade. Mas hoje as veias varicosas estão ficando mais jovens rapidamente. Pode-se afirmar que a doença já se tornou um problema para a "geração do computador" de 20 a 30 anos.
Infelizmente, não há sintomas claramente pronunciados de aproximação de veias varicosas nas pernas. Mas se as suas pernas começaram a doer e a ficar cansadas, apareceu um peso nas pernas e teve convulsões - este é um motivo para estar atento.
E o aparecimento de veias azuladas quase imperceptíveis, familiares a muitos - redes vasculares, que mais tarde, se não forem tratadas, se tornarão mais perceptíveis - é um sinal de ação. Vale a pena dar o alarme quando já apareceram cachos inteiros de veias safenas na superfície das pernas, porque o desfecho da doença são feios coágulos sanguíneos e úlceras, muito difíceis de combater. O tratamento das veias varicosas nas pernas pode durar décadas.
A consequência mais perigosa das veias varicosas é o desenvolvimento de tromboflebite - a formação de um coágulo sanguíneo numa veia.
O processo inflamatório que acompanha a doença cria o risco de um trombo romper a parede do vaso. E isso, por sua vez, pode levar ao desenvolvimento de embolia pulmonar, quando um trombo entra nos vasos dos pulmões, interrompendo parcial ou totalmente o funcionamento do sistema respiratório. E pode até levar à morte.
Varizes nas pernas: e isso me ameaça?
Infelizmente, é difícil nomear a causa exata do aparecimento de varizes nas pernas. Esta doença é consequência de vários fatores. E cada um de nós enfrenta alguns deles todos os dias.
Razão 1. Hereditariedade
Os flebologistas dizem que as veias varicosas são uma doença "familiar". Se uma mãe ou avó sofreu desta doença, então em 90 por cento de cada 100 pode-se argumentar que você está em risco. Por meio dos genes, as características da estrutura dos vasos sanguíneos são transmitidas a nós. E se as paredes das veias estão fracas, basta a influência de qualquer um dos fatores desencadeantes para que a doença se faça sentir.
Razão 2. Gravidez
Carregar uma criança é um dos fatores desencadeantes mais importantes no desenvolvimento das veias varicosas, uma vez que a alteração dos níveis hormonais leva à diminuição do tônus venoso. Além disso, durante a gravidez, as veias são quase sempre comprimidas pelo útero em crescimento. Além disso, o peso aumenta. Mas nossas veias sofrem a maior pressão durante o parto. De acordo com as estatísticas, em 50 por cento das mulheres, as veias varicosas anteriormente cochilando se manifestam neste momento específico.
Razão 3. Roupas e sapatos desconfortáveis
Roupas apertadas e desconfortáveis, como jeans skinny, podem causar varizes. Não menos prejudiciais são os sapatos justos e os saltos altos. Quanto mais larga for a sola das botas, menos estresse nos pés. Equilibrando-se em estiletes finos, submetemos nossas veias a uma carga enorme. E se você também carregar sacolas pesadas de mantimentos nas mãos, poderá dizer adeus às belas pernas para sempre.
Razão 4. Condições de trabalho e maus hábitos
Não se esqueça das pessoas que ocupam as clássicas profissões da "permanência" (vendedores, garçons, cabeleireiros, aeromoças e muitos outros). Eles têm varizes - quase uma doença ocupacional. Todo um exército de trabalhadores de escritório está se aproximando deles, já que qualquer permanência prolongada em uma posição (mesmo sentado, mesmo em pé) faz sua ação suja. E se você adicionar a isso hábitos ruins como fumar, comer pãezinhos e sanduíches, o que leva ao excesso de peso, as veias varicosas não o deixarão esperando. Sim, claro, isso também inclui o amor de muitos por se sentarem de pernas cruzadas.
Razão 5. Sobrecarga esportiva
Nem todo condicionamento físico é bom. Os amantes de bebericar uma barra na academia correm um sério risco. Levantar pesos é uma das causas das veias varicosas. Se você tem predisposição a veias varicosas, não deve sobrecarregar as pernas com exercícios excessivos. O treinamento de força e as aulas de artes marciais não são para você.
Diagnóstico e tratamento de veias varicosas
Como já ficou claro, as varizes nas pernas não são um defeito estético, portanto, com o surgimento das primeiras sensações desagradáveis nas pernas, deve-se consultar imediatamente um flebologista.
Se necessário, o médico pode prescrever ultrassom Doppler, que vai determinar a qualidade do fluxo sanguíneo nos vasos e mostrar se há obstáculos para isso, e transiluminação - transiluminação de veias superficiais por meio de uma luz especial, que permite ao especialista distinguir facilmente uma veia danificada de uma normal. Essas medidas necessárias permitirão identificar a tempo a doença incipiente e tomar as medidas necessárias em tempo hábil.
Se falamos sobre o tratamento das veias varicosas, a medicina moderna conhece várias maneiras de lidar com as veias varicosas:
- Remédios locais (pomadas, géis):alivia o cansaço e a sensação de peso nas pernas, tem um efeito calmante agradável. Este método de tratamento não trará alívio instantâneo, uma vez que a substância ativa penetra pela pele em pequenas doses. O efeito benéfico é apenas nas veias safenas superficiais. Porém, com o uso regular, pomadas e géis podem corrigir a situação na fase inicial de varizes nas pernas.
- Venotônico:medicamentos usados para a insuficiência venosa (prescritos apenas por um médico). Esses medicamentos ajudam a reduzir o inchaço, aliviar a dor nas pernas e também fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos e melhorar o fluxo sanguíneo. Venotônicos complementam perfeitamente a ação dos remédios locais para atingir o efeito máximo no tratamento das veias profundas.
- Coagulação a laser endovasal (EVLK):um método de tratamento de "estrelas" e "redes" vasculares, precursores das veias varicosas nas pernas. O médico atua no vaso doente com um laser e o "asterisco" desaparece. O procedimento é realizado sob anestesia local. Depois de algumas semanas, não há lembretes da manipulação na pele.
- Escleroterapia:um procedimento quando substâncias - esclerosantes - são injetadas em uma veia problemática com uma seringa, e a veia afetada parece grudar-se por dentro e para de funcionar, e o sangue começa a fluir por veias saudáveis. Mas esse procedimento não é adequado para todos. É prescrito se os nós não forem muito grandes.
- Terapia de ozônio:um novo método de tratamento de varizes, usado para eliminar as vasinhos. O ozônio é injetado com uma pequena agulha diretamente no lúmen do vaso e faz com que ele se junte. Para obter um efeito visível, vários procedimentos são suficientes.
- Flebectomia:a intervenção cirúrgica, quando a veia doente é retirada, é um dos métodos de tratamento mais eficazes. No dia seguinte à operação, você pode ir para casa, mas por pelo menos mais um mês você precisa usar meia-calça especial ou enfaixar a perna. Durante a operação, são feitos pequenos furos na perna, que depois de um tempo ficam quase invisíveis.
É amplamente aceito que a hirudoterapia ou o tratamento de veias varicosas com sanguessugas ajuda a eliminar as veias varicosas nas pernas. Na verdade, a substância que as sanguessugas secretam quando picadas, a hirudina, ajuda a reduzir a coagulação do sangue. Nem as vasinhos nem as veias desaparecem em parte alguma. Além disso, podem se formar úlceras no local da picada, que são difíceis de curar.
A prevenção é o melhor tratamento para as veias varicosas: 5 etapas para a saúde das veias
Um estilo de vida saudável é a melhor maneira de dizer não às varizes e a muitas outras doenças!
Etapa 1. Movimento é vida
A natação é uma modalidade de atividade física universal, praticamente desprovida de contra-indicações. Os tratamentos com água são os mais adequados para a prevenção de veias varicosas, pois também tonificam os vasos sanguíneos. Caminhar também é uma boa maneira de combater doenças venosas. Por exemplo, suba uma escada rolante ou escadas. Nada de malas pesadas, por favor. É melhor caminhar duas paradas até o metrô do que ir de transporte. E em casa você pode fazer o exercício mais elementar "bicicleta" na posição supina.
Etapa 2. Ajudantes elegantes
Malhas de compressão modernas: meia-calça e cano alto ajudam a combater o cansaço e o peso nas pernas. Eles são vendidos em farmácias e são selecionados estritamente individualmente pelo médico com base nos parâmetros da perna. Na aparência, as meias medicinais não são menos bonitas e elegantes do que as comuns. Além disso, ajudam as embarcações a lidar melhor com o aumento da carga.
Etapa 3. Delicioso e saudável
Em primeiro lugar, o excesso de peso sobrecarrega muito os vasos sanguíneos. Portanto, se você tem alguns quilos desnecessários, é melhor se livrar deles. Em segundo lugar, a nutrição para prevenir as veias varicosas deve ter como objetivo o fortalecimento das paredes dos vasos sanguíneos. Isso é facilitado por vitaminas como ácido ascórbico e rutina contidas em espinheiro-mar, framboesas, frutas cítricas, chokeberry, morangos, roseira brava e cinzas da montanha. E o trigo sarraceno comum é rico em antioxidante natural quercetina, que não só fortalece os vasos sanguíneos, mas também tem propriedades anticancerígenas.
Etapa 4. Beleza sem sacrifício
Sapatos confortáveis com salto não superior a 4 centímetros são a melhor escolha para todos os dias. Nos sapatos de salto alto, o pé fica em um estado de flexão forçada, como resultado, a nutrição dos pequenos vasos dos dedos dos pés é perturbada, ocorre congestão venosa, inchaço nos tornozelos e panturrilhas.
Etapa 5. Cuidado e manutenção
Para evitar varizes nas pernas, é útil enxaguar as pernas com água fria após o banho. Você pode fazer uma massagem sozinho: movimentos de carícia de baixo para cima, do pé até a virilha. O superaquecimento é perigoso para as veias, portanto, se houver predisposição a varizes nas pernas, é melhor excluir o banho e a sauna de sua vida. E também não abuse do sol. A luz ultravioleta reduz a elasticidade dos tecidos e paredes venosas e leva ao aparecimento de varizes. Você pode tomar sol, mas não ao meio-dia, mas até 11h e depois das 17h.
Sim, as veias varicosas nas pernas são uma condição crônica. No entanto, a prevenção oportuna de veias varicosas ajudará a evitar a ocorrência da doença e reduzir o risco de desenvolver possíveis complicações.